Darüber hinaus kann ein Blutbild auch bei Symptomen wie unerklärlicher Müdigkeit,
Anämie, Infektionen, Entzündungen oder anderen gesundheitlichen Problemen angefordert werden. Das sogenannte große Blutbild beinhaltet neben dem kleinen Blutbild auch das Differentialblutbild.
Die Liste der Blutwerte, die das Labor zurückschickt,
ist entsprechend umfangreicher. Es ermöglicht eine umfassendere Beurteilung der Blutzusammensetzung und hilft Ärzten, ein vollständigeres Bild
des Patientenzustands zu erhalten. Wer sich die Blutwerte als Tabelle ausdrucken möchte, findet hier die wichtigsten Werte als Grafik inkl.
Ein zu niedriger Wert kann auf eine Schwächung des
Immunsystems hindeuten. Denken Sie daran, dass die Referenzwerte (Normen) von Labor zu Labor
variieren können, so dass es Ihrem Arzt überlassen bleibt, Ihre Testergebnisse zu interpretieren. Bluttests umfassen Dutzende von verschiedenen Parametern. Es gibt jedoch einige grundlegende Parameter, die mindestens einmal im Jahr getestet werden sollten. Im Internet
finden Sie Informationen darüber, wie bestimmte Faktoren die Testergebnisse beeinträchtigen können.
Es gibt jedoch nicht viele zuverlässige Daten darüber, was und wie sich bestimmte Verhaltensweisen auswirken. Deshalb habe ich Ilona Krzak, MSc in Pharmazie,
dazu befragt.
Aufgrund ihres zahlenmäßigen Verhältnisses zueinander kann man ablesen, ob ein Infekt noch im Entstehen ist,
oder ob die Abwehrkräfte bereits länger dagegen kämpfen. Aber zugleich erhöht sich auch das Risiko, dass
sich Blutgerinnsel (Thrombose, aus Thrombozyten) bilden und die Blutgefäße verstopfen. Wenn das
am Herzen geschieht, spricht man von einem Herzinfarkt, wenn es im Gehirn passiert, von einem Schlaganfall, in der Lunge von einer Lungenembolie.
All diese lebensgefährlichen Anfälle werden als Herz-Kreislauf-Erkrankungen bezeichnet.
Es ist daher sehr zu empfehlen, die Cholesterin-
und Triglycerid-Werte regelmäßig checken zu lassen. Sie reguliert den Flüssigkeitshaushalt (z.B.
auch für den Blutdruck wichtig) und entfernt Substanzen, die nicht mehr benötigt werden (sog.
harnpflichtige Stoffe). Die Niere ist ein sehr sensibles
Organ — schon kleine Schädigungen können große Folgen haben.
Die Bestimmung des Differentialblutbildes ist unter anderem
zur Abklärung einer Leukopenie, einer Leukozytose oder einer
Leukämie erforderlich. Leukozyten (WBC, Leuk/Leuko), auch als weiße Blutkörperchen bekannt.
Sie sind wichtig für das Immunsystem und
wirken gegen Infektionen und Entzündungen. Ist ihr Wert erhöht, kann das unter anderem auch auf Stress
oder eine Medikamentenreaktion hindeuten. Andersherum können beispielsweise Autoimmunerkrankungen und Viruserkrankungen zu einer
Reduzierung der Leukozyten führen. Im Fall einer Leukämie-Erkrankung kann die Anzahl weißer
Blutkörperchen sowohl steigen als sinken.
Blutzucker wird häufig untersucht, wenn ein Verdacht auf Diabetes mellitus besteht.
Manche Laborwerte können in unterschiedlichen Einheiten angegeben sein. Wenn man Werte miteinander vergleicht, muss man daher immer sicherstellen, dass die Einheiten übereinstimmen. Geben als Laborwerte Anhaltspunkte dafür, ob Sie womöglich an einer Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse leiden.
Wenn er auf dem richtigen Niveau liegt, arbeitet Ihre Schilddrüse in der
Regel normal. Wenn Sie mit unklaren Beschwerden zu Ihrem Arzt gehen, empfiehlt er oft
eine Blutuntersuchung. Diese Laborwerte erlauben einen Blick in Ihre körperlichen Abläufe.
Der Take A Look At ist nicht sehr empfindlich und oft falsch positiv, da es
Blutungen auch bei Entzündungen gibt. Auch die Einnahme von Vitamin C, Eisen oder Medikamenten kann den Check verfälschen. Seit 2020 müssen wir mit
dem Coronavirus (SARS-CoV-2) leben.
Alle wichtigen Werte des großen Blutbildes sind in der Grafik zu sehen, auch die Abkürzungen und
Normalwerte. Der Mediziner kontrolliert mithilfe verschiedener Laboruntersuchungen den Krankheitsverlauf sowie die Wirkung
und Nebenwirkungen von Medikamenten. Nach den Ergebnissen richten sich die
Behandlungsmaßnahmen ebenso wie die Auswahl und Dosierung notwendiger
Medikamente. »Anamnese« nennt die Fachsprache diese mündliche Erhebung der persönlichen Krankheitsgeschichte oder
der gesundheitlichen Scenario.
Je nach Krankheitsbild oder State Of Affairs
kann entweder ein kleines oder ein großes Blutbild vonnöten sein. Gesetzlich Versicherte haben als junge Erwachsene einmalig Anspruch auf einen Gesundheits-Check-up bei der Hausärztin oder dem Hausarzt.
Dazu gehört neben einem ärztlichen Gespräch und einer körperlichen Untersuchung auch eine Blutuntersuchung.
Um beim Laborbericht den Überblick zu behalten, hilft es,
die wichtigsten Blutwerte zu kennen. Neben den Empfehlungen offizieller Stellen vertreten einige Experten eine abweichende Meinung.
Normwerte zeigen den Wert an, in dessen Spanne 95 Prozent der gesunden Menschen liegen. Gesund
bedeutet in diesem Fall jedoch nur, dass bei den untersuchten Menschen keine Erkrankung vorliegt.
Es ist jedoch möglich, länder mit den höchsten testosteron werten höheren Werten einzelner Parameter im Blut deinen Gesundheitszustand zu optimieren. Übergewicht, Diabetes, Alkoholkonsum, Schwangerschaft oder
Lebererkrankungen können zu erhöhten Triglycerid-Werten führen.
Sie gehören zu den Leukozyten, additionally den weißen Blutkörperchen, und sind daher für die Immunabwehr zuständig.
Man unterscheidet die neutrophilen Granulozyten nach ihrem Entwicklungsstadium.
Die folgende Tabelle soll Ihnen dabei helfen, die Auswertungen Ihrer Blutuntersuchung
besser einordnen zu können. Beachten Sie, dass die folgenden Normwerte
nur eine Orientierung darstellen und für Kinder und Säuglinge abweichen können. Der Hämatokritwert gibt das
Verhältnis zwischen festen und flüssigen Blutbestandteilen an. Je höher der
Wert liegt, desto dickflüssiger ist das Blut und desto leichter können sich Blutgerinnsel (Thrombosen)
bilden. Ein erhöhter Wert geht somit mit
einem erhöhten Risiko für einen Schlaganfall oder
Herzinfarkt, aber auch für andere Herzkrankheiten oder
Diabetes mellitus einher.
Außerdem kann sogar die Definition der Normwerte selbst von Labor zu Labor unterschiedlich sein. Wichtig ist
daher immer das Gespräch mit dem Arzt.Eine Abweichung des Normalwertes kann immer mehrere Ursachen haben. Einen Einblick über die einzelnen gemessenen Blutwerte, deren Abkürzungen und Bedeutung
gibt folgende Auflistung. Da erhöhte Werte im Alltag oft
nicht bemerkt werden, erhöht sich im Laufe der Jahre das Risiko für eines dieser Erkrankungen. Gesunde Ernährung und vor allem viel Bewegung tragen dazu bei,
die Blutfettwerte zu senken und so zu normalisieren, dass
das Risiko auch in hohem Alter noch gering sein kann.
Der Referenzbereich bei Leukozyten reicht von four,2 bis eleven,2 Zellen pro
Nanoliter (nl). Zusammen mit den Testergebnissen erhalten wir Referenzwerte für jeden Parameter.
Wenn unser Ergebnis innerhalb des angegebenen Bereichs liegt, ist der Take A Look At korrekt.
Denken Sie daran, dass die Testergebnisse von vielen Faktoren beeinflusst werden, so dass
es Ihrem Arzt obliegt, sie zu interpretieren. Blutuntersuchungen gehören zu den am häufigsten durchgeführten Laboruntersuchungen.
Beim sogenannten Differenzialblutbild werden die Leukozyten genau betrachtet.
Mithilfe einer besonderen Färbemethode lassen sich die weißen Blutkörperchen in weitere Untergruppen aufschlüsseln.
Detailinformationen gibt es zu Leukozyten zu hoch und Leukozyten zu niedrig.
Es zeigt, ob Ihre Organe korrekt arbeiten, ob eine Krankheit
oder das Risiko dafür besteht. Die Laborwerte,
die Ihr Blut betreffen, sind das kleine und das große
Blutbild. Eine Erhöhung der Monozyten deutet auf bakterielle Infektionen, Viren sowie Parasiten hin.
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und die richtige Interpretation der Ergebnisse können dazu
beitragen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Nutzen Sie dieses Wissen, um aktiv an Ihrer
Gesundheit mitzuwirken und im Gespräch mit Ihrem Arzt fundierte Entscheidungen zu treffen. Es
ist wichtig zu beachten, dass erhöhte Tumormarker nicht immer auf Krebs hindeuten und auch bei gutartigen Erkrankungen vorkommen können. Erythrozyten – auch bekannt als rote Blutkörperchen – spielen eine zentrale Rolle in unserem Körper.
Da rote Blutkörperchen (Erythrozyten) über 95 Prozent der Blutzellen ausmachen, zeigt der Hämatokritwert vor allem deren Anteil im Blut an. Dadurch steigt das
Risiko für Thrombosen und Schlaganfall. Darüber hinaus kann
der Hämatokritwert Aufschluss über den Wasserhaushalt des Patienten geben. Meist bringt erst
die Zusammenschau mit den Symptomen Klarheit.
Die Laborwerte im Befund sind für Patientinnen und Patienten jedoch oft wie ein Brief
mit sieben Siegeln. Für die meisten Parameter, die sich im Blut messen lassen, gibt es Referenzbereiche.
Diese sind jedoch nicht als strenge Grenzwerte anzusehen. Einige Experten empfehlen für bestimmte Nährstoffe höhere
Werte, um die Gesundheit optimal zu unterstützen. Ein erhöhter Hämoglobin-Wert kann bei Hirnhautentzündung, Tumoren oder einem Schlaganfall auftreten.
Je nachdem, ob und welche Typen der weißen Blutkörperchen vermehrt oder
in zu geringer Zahl auftreten, kann das Differentialblutbild Hinweise auf bestimmte Krankheiten liefern. Zu hohe oder zu niedrige Werte in der Blutuntersuchung können Hinweise auf eine Erkrankung darstellen.
Allerdings muss ein erhöhter oder zu niedriger Blutwert alleine
nicht zwangsläufig bedeuten, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt.
Erhöhte Werte können auf einen ebenfalls erhöhten Erythrozytenwert,
Schlaganfall, Gehirntumor, Gehirnhautentzündung, Höhenaufenthalt, Rauchen oder Flüssigkeitsverlust
hinweisen.
Ja, Bluttests können während der Menstruation (Periode) durchgeführt werden. Dies kann zwar die Testergebnisse beeinflussen, aber
wenn Sie Ihrem Arzt mitteilen, dass Sie Ihre Periode haben, wird er dies
bei der Auswertung der Ergebnisse berücksichtigen. Während der Einnahme eines Antibiotikums können Sie keine
Blutuntersuchungen durchführen lassen. Andererseits sollten Sie einige Tage bis sogar einige Wochen nach Beendigung der Antibiotikatherapie abwarten.
Ein niedriger Wert kann ebenfalls der Hinweis auf eine Erkrankung des Immunsystems
sein. Blutbilder sind Bestandteile vieler Check-up-Untersuchungen, bei denen individuelle Gesundheitsrisiken erfasst werden. Zudem ist hierdurch eine frühzeitige Erkennung häufig auftretender Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen und Diabetes
mellitus, möglich.
Darüber hinaus kann ein Blutbild auch bei Symptomen wie unerklärlicher Müdigkeit,
Anämie, Infektionen, Entzündungen oder anderen gesundheitlichen Problemen angefordert werden. Das sogenannte große Blutbild beinhaltet neben dem kleinen Blutbild auch das Differentialblutbild.
Die Liste der Blutwerte, die das Labor zurückschickt,
ist entsprechend umfangreicher. Es ermöglicht eine umfassendere Beurteilung der Blutzusammensetzung und hilft Ärzten, ein vollständigeres Bild
des Patientenzustands zu erhalten. Wer sich die Blutwerte als Tabelle ausdrucken möchte, findet hier die wichtigsten Werte als Grafik inkl.
Ein zu niedriger Wert kann auf eine Schwächung des
Immunsystems hindeuten. Denken Sie daran, dass die Referenzwerte (Normen) von Labor zu Labor
variieren können, so dass es Ihrem Arzt überlassen bleibt, Ihre Testergebnisse zu interpretieren. Bluttests umfassen Dutzende von verschiedenen Parametern. Es gibt jedoch einige grundlegende Parameter, die mindestens einmal im Jahr getestet werden sollten. Im Internet
finden Sie Informationen darüber, wie bestimmte Faktoren die Testergebnisse beeinträchtigen können.
Es gibt jedoch nicht viele zuverlässige Daten darüber, was und wie sich bestimmte Verhaltensweisen auswirken. Deshalb habe ich Ilona Krzak, MSc in Pharmazie,
dazu befragt.
Aufgrund ihres zahlenmäßigen Verhältnisses zueinander kann man ablesen, ob ein Infekt noch im Entstehen ist,
oder ob die Abwehrkräfte bereits länger dagegen kämpfen. Aber zugleich erhöht sich auch das Risiko, dass
sich Blutgerinnsel (Thrombose, aus Thrombozyten) bilden und die Blutgefäße verstopfen. Wenn das
am Herzen geschieht, spricht man von einem Herzinfarkt, wenn es im Gehirn passiert, von einem Schlaganfall, in der Lunge von einer Lungenembolie.
All diese lebensgefährlichen Anfälle werden als Herz-Kreislauf-Erkrankungen bezeichnet.
Es ist daher sehr zu empfehlen, die Cholesterin-
und Triglycerid-Werte regelmäßig checken zu lassen. Sie reguliert den Flüssigkeitshaushalt (z.B.
auch für den Blutdruck wichtig) und entfernt Substanzen, die nicht mehr benötigt werden (sog.
harnpflichtige Stoffe). Die Niere ist ein sehr sensibles
Organ — schon kleine Schädigungen können große Folgen haben.
Die Bestimmung des Differentialblutbildes ist unter anderem
zur Abklärung einer Leukopenie, einer Leukozytose oder einer
Leukämie erforderlich. Leukozyten (WBC, Leuk/Leuko), auch als weiße Blutkörperchen bekannt.
Sie sind wichtig für das Immunsystem und
wirken gegen Infektionen und Entzündungen. Ist ihr Wert erhöht, kann das unter anderem auch auf Stress
oder eine Medikamentenreaktion hindeuten. Andersherum können beispielsweise Autoimmunerkrankungen und Viruserkrankungen zu einer
Reduzierung der Leukozyten führen. Im Fall einer Leukämie-Erkrankung kann die Anzahl weißer
Blutkörperchen sowohl steigen als sinken.
Blutzucker wird häufig untersucht, wenn ein Verdacht auf Diabetes mellitus besteht.
Manche Laborwerte können in unterschiedlichen Einheiten angegeben sein. Wenn man Werte miteinander vergleicht, muss man daher immer sicherstellen, dass die Einheiten übereinstimmen. Geben als Laborwerte Anhaltspunkte dafür, ob Sie womöglich an einer Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse leiden.
Wenn er auf dem richtigen Niveau liegt, arbeitet Ihre Schilddrüse in der
Regel normal. Wenn Sie mit unklaren Beschwerden zu Ihrem Arzt gehen, empfiehlt er oft
eine Blutuntersuchung. Diese Laborwerte erlauben einen Blick in Ihre körperlichen Abläufe.
Der Take A Look At ist nicht sehr empfindlich und oft falsch positiv, da es
Blutungen auch bei Entzündungen gibt. Auch die Einnahme von Vitamin C, Eisen oder Medikamenten kann den Check verfälschen. Seit 2020 müssen wir mit
dem Coronavirus (SARS-CoV-2) leben.
Alle wichtigen Werte des großen Blutbildes sind in der Grafik zu sehen, auch die Abkürzungen und
Normalwerte. Der Mediziner kontrolliert mithilfe verschiedener Laboruntersuchungen den Krankheitsverlauf sowie die Wirkung
und Nebenwirkungen von Medikamenten. Nach den Ergebnissen richten sich die
Behandlungsmaßnahmen ebenso wie die Auswahl und Dosierung notwendiger
Medikamente. »Anamnese« nennt die Fachsprache diese mündliche Erhebung der persönlichen Krankheitsgeschichte oder
der gesundheitlichen Scenario.
Je nach Krankheitsbild oder State Of Affairs
kann entweder ein kleines oder ein großes Blutbild vonnöten sein. Gesetzlich Versicherte haben als junge Erwachsene einmalig Anspruch auf einen Gesundheits-Check-up bei der Hausärztin oder dem Hausarzt.
Dazu gehört neben einem ärztlichen Gespräch und einer körperlichen Untersuchung auch eine Blutuntersuchung.
Um beim Laborbericht den Überblick zu behalten, hilft es,
die wichtigsten Blutwerte zu kennen. Neben den Empfehlungen offizieller Stellen vertreten einige Experten eine abweichende Meinung.
Normwerte zeigen den Wert an, in dessen Spanne 95 Prozent der gesunden Menschen liegen. Gesund
bedeutet in diesem Fall jedoch nur, dass bei den untersuchten Menschen keine Erkrankung vorliegt.
Es ist jedoch möglich, länder mit den höchsten testosteron werten höheren Werten einzelner Parameter im Blut deinen Gesundheitszustand zu optimieren. Übergewicht, Diabetes, Alkoholkonsum, Schwangerschaft oder
Lebererkrankungen können zu erhöhten Triglycerid-Werten führen.
Sie gehören zu den Leukozyten, additionally den weißen Blutkörperchen, und sind daher für die Immunabwehr zuständig.
Man unterscheidet die neutrophilen Granulozyten nach ihrem Entwicklungsstadium.
Die folgende Tabelle soll Ihnen dabei helfen, die Auswertungen Ihrer Blutuntersuchung
besser einordnen zu können. Beachten Sie, dass die folgenden Normwerte
nur eine Orientierung darstellen und für Kinder und Säuglinge abweichen können. Der Hämatokritwert gibt das
Verhältnis zwischen festen und flüssigen Blutbestandteilen an. Je höher der
Wert liegt, desto dickflüssiger ist das Blut und desto leichter können sich Blutgerinnsel (Thrombosen)
bilden. Ein erhöhter Wert geht somit mit
einem erhöhten Risiko für einen Schlaganfall oder
Herzinfarkt, aber auch für andere Herzkrankheiten oder
Diabetes mellitus einher.
Außerdem kann sogar die Definition der Normwerte selbst von Labor zu Labor unterschiedlich sein. Wichtig ist
daher immer das Gespräch mit dem Arzt.Eine Abweichung des Normalwertes kann immer mehrere Ursachen haben. Einen Einblick über die einzelnen gemessenen Blutwerte, deren Abkürzungen und Bedeutung
gibt folgende Auflistung. Da erhöhte Werte im Alltag oft
nicht bemerkt werden, erhöht sich im Laufe der Jahre das Risiko für eines dieser Erkrankungen. Gesunde Ernährung und vor allem viel Bewegung tragen dazu bei,
die Blutfettwerte zu senken und so zu normalisieren, dass
das Risiko auch in hohem Alter noch gering sein kann.
Der Referenzbereich bei Leukozyten reicht von four,2 bis eleven,2 Zellen pro
Nanoliter (nl). Zusammen mit den Testergebnissen erhalten wir Referenzwerte für jeden Parameter.
Wenn unser Ergebnis innerhalb des angegebenen Bereichs liegt, ist der Take A Look At korrekt.
Denken Sie daran, dass die Testergebnisse von vielen Faktoren beeinflusst werden, so dass
es Ihrem Arzt obliegt, sie zu interpretieren. Blutuntersuchungen gehören zu den am häufigsten durchgeführten Laboruntersuchungen.
Beim sogenannten Differenzialblutbild werden die Leukozyten genau betrachtet.
Mithilfe einer besonderen Färbemethode lassen sich die weißen Blutkörperchen in weitere Untergruppen aufschlüsseln.
Detailinformationen gibt es zu Leukozyten zu hoch und Leukozyten zu niedrig.
Es zeigt, ob Ihre Organe korrekt arbeiten, ob eine Krankheit
oder das Risiko dafür besteht. Die Laborwerte,
die Ihr Blut betreffen, sind das kleine und das große
Blutbild. Eine Erhöhung der Monozyten deutet auf bakterielle Infektionen, Viren sowie Parasiten hin.
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und die richtige Interpretation der Ergebnisse können dazu
beitragen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Nutzen Sie dieses Wissen, um aktiv an Ihrer
Gesundheit mitzuwirken und im Gespräch mit Ihrem Arzt fundierte Entscheidungen zu treffen. Es
ist wichtig zu beachten, dass erhöhte Tumormarker nicht immer auf Krebs hindeuten und auch bei gutartigen Erkrankungen vorkommen können. Erythrozyten – auch bekannt als rote Blutkörperchen – spielen eine zentrale Rolle in unserem Körper.
Da rote Blutkörperchen (Erythrozyten) über 95 Prozent der Blutzellen ausmachen, zeigt der Hämatokritwert vor allem deren Anteil im Blut an. Dadurch steigt das
Risiko für Thrombosen und Schlaganfall. Darüber hinaus kann
der Hämatokritwert Aufschluss über den Wasserhaushalt des Patienten geben. Meist bringt erst
die Zusammenschau mit den Symptomen Klarheit.
Die Laborwerte im Befund sind für Patientinnen und Patienten jedoch oft wie ein Brief
mit sieben Siegeln. Für die meisten Parameter, die sich im Blut messen lassen, gibt es Referenzbereiche.
Diese sind jedoch nicht als strenge Grenzwerte anzusehen. Einige Experten empfehlen für bestimmte Nährstoffe höhere
Werte, um die Gesundheit optimal zu unterstützen. Ein erhöhter Hämoglobin-Wert kann bei Hirnhautentzündung, Tumoren oder einem Schlaganfall auftreten.
Je nachdem, ob und welche Typen der weißen Blutkörperchen vermehrt oder
in zu geringer Zahl auftreten, kann das Differentialblutbild Hinweise auf bestimmte Krankheiten liefern. Zu hohe oder zu niedrige Werte in der Blutuntersuchung können Hinweise auf eine Erkrankung darstellen.
Allerdings muss ein erhöhter oder zu niedriger Blutwert alleine
nicht zwangsläufig bedeuten, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt.
Erhöhte Werte können auf einen ebenfalls erhöhten Erythrozytenwert,
Schlaganfall, Gehirntumor, Gehirnhautentzündung, Höhenaufenthalt, Rauchen oder Flüssigkeitsverlust
hinweisen.
Ja, Bluttests können während der Menstruation (Periode) durchgeführt werden. Dies kann zwar die Testergebnisse beeinflussen, aber
wenn Sie Ihrem Arzt mitteilen, dass Sie Ihre Periode haben, wird er dies
bei der Auswertung der Ergebnisse berücksichtigen. Während der Einnahme eines Antibiotikums können Sie keine
Blutuntersuchungen durchführen lassen. Andererseits sollten Sie einige Tage bis sogar einige Wochen nach Beendigung der Antibiotikatherapie abwarten.
Ein niedriger Wert kann ebenfalls der Hinweis auf eine Erkrankung des Immunsystems
sein. Blutbilder sind Bestandteile vieler Check-up-Untersuchungen, bei denen individuelle Gesundheitsrisiken erfasst werden. Zudem ist hierdurch eine frühzeitige Erkennung häufig auftretender Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen und Diabetes
mellitus, möglich.
References:
bodybalance testosteron steigerung